#007 Wie du kraftvolle Gewohnheiten nutzen kannst, um die Person zu werden, die du sein willst

Shownotes

Heute spreche ich über eines meiner Lieblingsthemen: Identität. Denn das was wir über uns denken, prägt, wie wir handeln, Entscheidungen treffen und ob wir die Ziele erreichen, die wir uns in den Kopf setzen.

Wir klären also die Fragen: Was sind kraftvolle Gewohnheiten, wie prägen sie unsere Identität und wie wir unsere intrinsische Motivation stärken können.

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Literatur:

• Bandler, Richard / Dr. Bradstock, Glenda / Fitzpatrick, Owen: Thinking on Purpose. A 15 Day Plan to a Smarter Life, New Thinking Publications, 2019.
• Clear, James: Die 1% Methode: minimale Veränderung, maximale Wirkung. Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen, 15. Auflage, Goldmann Verlag, 2020.