#010 Energiemanagement-Tipps für mehr Produktivität

Shownotes

Wenn wir über Produktivität sprechen, sprechen wir oft darüber, wie wir unsere Zeit besser aufteilen bzw. managen können. Zeitmanagement ist sinnvoll und hilfreich, aber es ist noch einfacher, wenn wir auch auf gutes Energiemanagement achten.

Wenn wir über Energie sprechen, sprechen wir auch über unser Wohlbefinden. Dieser Blick auf Produktivität gefällt mir sehr gut, da er das Gegenteil der "Hustle"-Kultur ist.

In dieser Folge erfährst du konkrete Tipps, wie du deine körperliche und mentale Energie und somit auch Produktivität steigern kannst.

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